今回は、台湾移住や台湾留学で、
”自炊生活をしよう！”
と、考えている方向けに、
台湾の一般的なスーパーに売っている、
”肉、野菜、調味料はいくらなのか？”
台湾に住んでいる筆者がお伝えします！
（2022.7の情報です。）
全聯（一般的スーパー）で売っている商品の値段は？
今回、撮影したのは、
”全聯”と言う一般的なスーパーです。
全聯は、台湾全土にありまして、
台北でも、台中で生活をしても必ず利用すると思います！
・キャベツ半玉：48元（220円）
・トマト3玉：76元（350円）
台湾のスーパーで売っている野菜はどれも高いです…
（住んでいる場所にもよりますが、）
朝に市場へ行って、野菜を購入すると、
かなり節約できると思います！
お肉（豚肉、鶏肉、牛肉）の値段はいくら？
続きまして、
お肉の値段になります！
・豚ひき肉：90元（410円）
・とりもも肉：79元（360円）
・牛肉：120元（550円）
・鮭サーモン：110元（500円）
お肉類も高いです…。
例えばですが、
安い鉄板焼きのお店に行くと、
150元くらいで、
メイン（肉や魚）、野菜2品、白ごはん、スープが付きますので、
台湾生活では、美味しくてお得なお店を探す！
という方が、安上がりだったりもするんですよね。
果物って安い？牛乳やヨーグルトは？
朝ごはんは、ヨーグルトに果物を入れて、
それを食べて終わり！って人もいますよね。
ってことで、果物の値段も載せておきます！
キュウイは一個16元です。
写真の撮り方が悪かったんですけど、
左側に写っているバナナは、
35〜40元くらいです。（3〜4本）
ヨーグルトは85元です。（右のもの）
二つ購入すると159元でお得！
平均79.5元になる！って表示になっています。
上記は、スーパーで一番安い卵です。
（筆者は100元くらいのを購入しています。）
・バナナ：40元（180円）
・ヨーグルト：85元（390円）
・卵：67元（310円）
・牛乳：69元（320円）
調味料の値段はいくら？
油はいろいろ種類がありますので、
ここでは100元で計算しておきます。
・みりん：56元（≒250円）
・油：100元（460円）
番外編
日本のものや水っていくらなのかを、
番外編として載せておきます！
朝ご飯の定番であるフルグラは、
177元ですね。（低糖タイプのは189元）
勉強やパソコン作業をしているときに、
パクパク食べてしまうアーモンドチョコは62元です。
高頻度で自炊をしていると、
”何作ろう？考えるのが面倒…”ってなって、
インスタントラーメンを作ることもあると思います。
ラ王は157元です。
そして、肝心の水は29元ですね。
（もう少し安い水もあります。）
・アーモンドチョコ：62元（285円）
・ラ王：157元（720円）
・水：29元（130円）
まとめ
今回は、台湾の一般的なスーパーに売っている、
野菜、肉、調味料の値段を紹介しましたが、
”いかがでしたか？”
”高いですよね？”
台湾は、外食文化になりますので、
スーパーのものはどの商品も高いです。
また、円安の影響もありまして、
日本人が海外で生活するのはかなり厳しい環境になっています。
と言うことで、
スーパーの値段を載せてみました！
（参考｜台湾の生活費っていくら？）
コロナ以降、
世界中で物価がめちゃくちゃ上がっていますよね。
もし、コロナ前に書かれたブログ記事を参考にして、
”台湾生活の生活費はこれくらいかな？”
ってしてしまうと、
高確率で計画が崩れると思いますので、
参考程度に2022年現在だと1ヶ月いくらかかるの？
ってことを書いておくと、
夫婦で暮らす：月/250,000円〜280,000円
（少し余裕を持った目安です。）
台湾留学だと、
3ヶ月で100万円ほどはかかるでしょう。
（学費や飛行機代も合わせて。）
台湾生活は、
日本で暮らすのと同じかそれ以上かかる！
と、思っていただけたらと思います。
と言うことで、今回はこの辺で終わります。
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