★ラブグッズランキング★
〜2025〜
・【女性限定】SNSやYouTubeで話題のラブグッズまとめ
目次
ラブホ清掃って痩せるの？
ラブホ清掃のアルバイトをすると、痩せるのか？
ダイエットに最適なアルバイトを探している方に、自身のアルバイト経験から解説します。
ラブホ清掃はダイエット効果があって痩せるの？
ラブホ清掃は、痩せるの？
◎ラブホ清掃をすると、本当に痩せるの？
始めに結論を言うと、ラブホ清掃をしても痩せません！
個人差がありますので、絶対に痩せません！と言い切ることはできませんが、痩せている人は、仕事以外の要因の方が大きいのかな？と、個人的には思っています。
本記事を最後まで読んでいただくと、なぜ痩せないのか？と言うことを知っていただけると思います。
結論は知ったから、他の記事を読みたい！と思った方に、お勧めの記事です。
ラブホ清掃をしても痩せない理由とは？
清掃員をしても痩せない理由！
・休憩で間食しちゃう！
・帰宅後の食事が遅い
上記が、ラブホ清掃をしても痩せない理由です。
ラブホ清掃って、どんな仕事なのか？バイトを始めると、どんな習慣になるのか？
これらのことを理解すると、痩せないよね？と言うことが分かると思います。
ラブホ清掃員は運動量が多いわけではない！
アクティブに動いている女性
「痩せる」ってことには、絶対的な運動量が必要です！
汗が一滴も流れてないのに痩せる！？なんて、かなり無理があると思います。
ラブホは、ラーメン屋さんのように「回転率が命」です！
カップル
ピークタイムになると、カップルがやりたくて行列を作って待っていますので、早く片付けをしなければなりません！
と言いつつも、一瞬で清掃をすることは無理があります。
一部屋の清掃にかける時間は…移動を含めて15分以内です。
従業員用のエレベーターを使ってお部屋に行って、清掃をして、次のお部屋に行くまで15分以内。
忙しい！ってことはなくて、普通に清掃をするだけです。
トイレ・浴槽を洗ったり、ベッド周りを片付けて、ベッドを組むだけです！
”清掃中の運動量は、ほぼない！”
清掃中は、手を動かしているだけですので、ダイエット効果があるような動きは全くありません！
運動らしい運動は、移動の時だけですが、エレベータ移動なので痩せるわけがない。
清掃道具を持って移動するけど…軽すぎ！
清掃道具は軽い！
清掃道具って、めっちゃくちゃ軽いです！
清掃スタッフは、買い物カゴ風の清掃ボックスを持って移動しています。
カゴには清掃道具が入っているだけですので、めっちゃくちゃ軽い！
清掃道具が重すぎて、腕に筋肉がついた！？なんてことは、まずありません…。
清掃する部屋がない時は「コンドームを包む」
コンドームを包む内職作業
意外かもしれませんが、バレンタインデー・クリスマスなどの祝日は、忙しいようで暇です！
カップルの祝日は、ラブホは満室です。
清掃するお部屋がない時は、どうするのか？というと、内職です。
事務所に行って、コンドームを2個ずつ包装する作業をします。
立ち仕事ではあるんですけど、コンドームを2個取って、包んでを繰り返すだけの単純作業です。
コンドームを包む作業は、折り紙レベルの運動量です。
もはや、運動なんてしてないのと同じですので、痩せるわけがありません！
平日で利用客がいない時も暇です！
ラブホ清掃をしている主婦
ラブホというのは、24時間営業です。
日勤・夕勤・深夜勤務という感じで、一日中清掃をしているのがラブホなんですけど、
平日は利用客が少ないので、例えば夕勤で出勤をしても、全部屋掃除が済んでいて、片付ける部屋がない！
勤務が始まっても、清掃をせずにコンドームを包んでいる…みたいなこともあります。
ラブグッズを使った方が消費カロリーは多い？
SNSで話題のラブグッズ「みみき」
コンドームを包む作業よりも、「ラブグッズ」で1人エッチをする方が、消費カロリーが多いかもしれません。
痩せたい場合、夜の生活を充実させる方が、効率的だと思います。
夕勤でラブホ清掃をすると19時くらいから休憩！
20代〜は夕方勤務！
先ほど、ラブホは24時間営業をしていると言いましたが、
20代フリーターや大学生は、夕方から勤務することが多いと思います。
5時間のバイトって、労働基準法的には休憩は必要ありませんが、おばちゃんスタッフも働いていますので、高確率で30分休憩があります。
仕事が終わるのは、22時くらいになりますので、多くの人はおにぎりや菓子パンを食べると思います。
勤務時間の関係上、無駄に食べてしまいます。
食べてしまうということは、痩せることは無理です！
休憩で我慢しても、帰宅後に爆食いして爆睡！
ダイエットと食事
30分休憩では、間食はせずに、痩せることに集中する！みたいなことは可能です。
ただし、帰宅後に爆食いをして、その後すぐに寝ていては意味がありません。
ダイエットって、運動量が多ければ痩せる！って、思っていませんか？
実は、運動よりも食生活の方が重要です。
自宅で軽めの運動をする女性
ラブホ清掃員をすると、勤務時間の関係から、食生活が不規則になりがちです。
ラブホ清掃以外でも、居酒屋とか深夜のカラオケバイトなども同じことが言えますが、
結局のところ、規則正しい生活をした上で、運動量を増やさないと意味がないのです…。
腰と手首が痛くて、ダイエットどころじゃない！
手首を痛めている男性
ラブホ清掃では、中腰で掃除をすることが結構多いです。
中腰で働くお仕事なので、腰痛やヘルニアになる清掃員もすごく多いです！
おっさんスタッフは、腰にベルトを巻いて掃除をしていたりします…。
また、手首が腱鞘炎になりやすいお仕事でもあります。
みんな包帯を巻いていたりして、病院ですか？みたいな感じです。
・腱鞘炎：ダンベルが持てない
痩せようと思ったら、アルバイトで体を動かして、休みの日は外でウォーキングをして、お部屋ではダンベルを使って筋力をつけよう！
”みたいなことをしますよね？”
そうでもしないと、痩せることはできませんので、絶対にする必要があります。
結局、痩せることができない女性
でも、ラブホ清掃をすると、腰が痛くなって手首も痛くなりますので、他の運動ができなくなってしまうのです。
なんてしていたら、痩せることはないのです。
まとめ｜ラブホ清掃のダイエット効果
ラブホ清掃って、痩せる？
最初に言った通り、ラブホ清掃員をしても痩せません！
個人差がありますので、痩せる人もいるかもしれませんが、基本的には痩せる環境ではありません。
・ラブホ清掃員の勤務時間
上記の理由から、なかなか痩せないんですよね。
痩せたいと思ったら、規則正しい生活が維持できるアルバイトをしながら、
ラブグッズで1人エッチをして、少しでもカロリー消費を多くする！
・気持ち良くなれて一石二鳥
”最安なのに高性能なラブグッズ”などを、用意すると良いと思います。
ラブグッズではなくても、カラオケに行く！市民プールに行く！みたいなことで、カロリー消費をするのも良いと思います。
以上で、女性向けに、ラブホ清掃員って痩せるの？という話は終わりです。
